Es hat bisher nicht so richtig geklappt?
Jedes Training, jede Ernährungsumstellung wirkt nur so lange, wie man dabei bleibt. Folgen Sie nicht irgend einem radikalen oder zeitlich begrenztem Programm, um bald wieder zu alten Gewohnheiten zurückzukehren. Erkennen Sie Ihre wahren Bedürfnisse und machen Sie sich dauerhaft frei! Ich vermittle Ihnen das Know-How, wie Sie Ihren Lebensstil sanft und effektiv optimieren können, ohne die Sorge, wieder zurückzufallen. Lernen Sie einen souveränen Umgang mit Training, Ernährung, Regeneration und Schlaf – und finden Sie Ihre Balance. Der Lohn: eine straffe und sportliche Figur, gute Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Stressresistenz, Stabilität, Gesundheit, Wohlgefühl.
