Qualifikationen
Zertifizierte Personal Trainerin
Mitglied im Bundesverband Deutscher Personal Trainer e.V.
Personal Fitness Gold Member
Ernährungstrainerin BSA
Fachberater Ernährungsmedizin
Mental Coach
Schlafcoach
Darmimmuntherapeut
Entgiftungstherapeut
Fitness- und Gesundheitstrainerin
Pilates Matwork Trainerin
Functional Training
Schwerpunkte
Coaching 1:1, Erstellung von individuellen Trainings- und Ernährungs- und Regenerationskonzepten, Ausdauer- Koordinations- und Krafttraining, Körperformung und Straffung, Ernährungsdiagnostik, Gewichtsmanagement. Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates, Prävention von ernährungsbedingten Stoffwechselstörungen und Metabolischem Syndrom/Diabetes. Umfassende, ganzheitliche Betreuung und Motivation.
Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den Fachgebieten Osteopathie, Orthopädie, Physiotherapie, Kardiologie, Internisten, Zahnheilkunde und Leistungsdiagnostikzentren.
